Lågtempererad chipotlekyckling med svarta bönor och pico de gallo. Om du vill kan du med fördel servera den här rätten med ugnsbakade klyftor av sötpotatis!
Ingredienser
Lagom åt: 10 personer
Lågtempererad kyckling
3 hela kycklingar eller 10 kycklinglår
5 msk rapsolja
salt
malen svartpeppar
Chipotleglaze
7 msk chipotlepasta
7-8 msk rapsolja
3 tsk flytande honung
Pico de gallo
8 st tomater
3 st gula lökar
4 st vitlöksklyftor
2 st röda chili
2-3 st röda paprikor
2-3 st lime
koriander
Svarta bönor
2-3 st gula lökar
smör och olja till stekning
4 st vitlöksklyftor, hackade
2-3 st röda chili, spansk peppar, hackad
1 kg svarta bönor, kokta
salt
malen svartpeppar
koriander
Till servering
chili flakes
Tillagning
Glaserad kyckling
Sätt ugnen på 150°.
Sätt kycklingen på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över oljan, salta och peppra.
Blanda alla ingredienser till glazen. Pensla på hälften av glazen och sätt in kycklingen i ugnen.
Låt kycklingen stå ca 50-60 minuter tills den når en innertemperatur på 78°-80°. Om man använder kycklinglår går det snabbare. Gör tillbehören under tiden.
Pico de gallo
Skär tomaterna i tärningar.
Hacka löken, vitlöken och chilin. Kärna ur och skär paprikan i små tärningar.
Blanda allt och pressa över lime. Hacka koriandern och vänd ner i röran.
Svarta bönor
Strimla löken och fräs den i smör och olja.
Lägg i vitlöken och chilin mot slutet.
Vänd i bönorna och smaka av med salt och peppar.
Strö över koriander.
Servering
Ta ut kycklingen och pensla den med resten av chipotleglazen.
Strö över chili flakes.
Servera bönorna ihop med kycklingen och pico de gallo.
Du har artiklar i kundvagnen. Byte av datum innebär att hela ordern får ett nytt leveransdatum.
Det kan även innebära att de artiklar du har i kundvagn får ett nytt pris pga eventuella kampanjer.
Din kundvagn är redan godkänd. För att se order gå till Mina beställningar under Mina sidor.
Det finns artiklar i din kundvagn, vill du gå till den?
Tiden för sista beställning har passerats. Artiklarna i din kundvagn kommer automatiskt att flyttas till närmsta tillgängliga leveransdatum. Om du väljer att avbryta kommer kundvagnen att tömmas.