Du har kommit till Blåweb. Här testar vi nya funktioner innan de går live. | E-handeln är stängd lördag 16/12 mellan 14:30-20 på grund av uppdateringar. Tack för din förståelse.
Enligt svensk lagstiftning kan vi inte sälja alkoholhaltiga drycker till personer som ännu inte fyllt 20 år. För att du ska kunna ta del av vårt utbud så måste du verifiera din ålder.
Laktos- och sockerfri proteinyoghurt med hemmagjord granola.
Ingredienser
Lagom åt: 10 portioner Proteinyoghurt
3 kg yoghurt, laktosfri 2,5%
240 g vaniljprotein
Granola
200 g dinkelflingor
200 g havreflingor
50 g pumpakärnor
50 g solrosfrön
100 g valnötter
60 g kokosflarn
210 g honung
75 g majsolja
75 g vatten
Till servering
färska bär, t.ex. blåbär
Näringsvärde per portion:
GI: Medel Kalorier: 316 kcal Protein: 22 g Fett: 13 g Kolhydrater: 24 g
Tillagning
Sätt ugnen på 160 grader i varmluftsläge.
Blanda ingredienserna till granolan i en bunke. Rör om tills det blir en jämn blandning. Fördela sedan granolan jämnt på en plåt.
Rosta granolan i 10 minuter i ugnen.
Ta ut plåten, rör om och rosta i ytterligare 5 minuter.
Låt plåten svalna i rumstemperaturer i minst 4 timmar.
Vispa proteinpulvret och yoghurten med elvisp på medelhastighet i ca 1 minut.
Servera 2,5 dl yoghurt med ca 2,5 dl granola och en matsked färska bär (t.ex. blåbär).
Näringsvärde per portion:
GI: Medel Kalorier: 316 kcal Protein: 22 g Fett: 13 g Kolhydrater: 24 g
Du har artiklar i kundvagnen. Byte av datum innebär att hela ordern får ett nytt leveransdatum.
Det kan även innebära att de artiklar du har i kundvagn får ett nytt pris pga eventuella kampanjer.
Din kundvagn är redan godkänd. För att se order gå till Mina beställningar under Mina sidor.
Det finns artiklar i din kundvagn, vill du gå till den?
Tiden för sista beställning har passerats. Artiklarna i din kundvagn kommer automatiskt att flyttas till närmsta tillgängliga leveransdatum. Om du väljer att avbryta kommer kundvagnen att tömmas.